Dlaczego palenie marihuany sprawia, że jestem spragniony? Efekt suchości w ustach

• 1. Co to jest wata w ustach i co ją powoduje?
• 2. Dlaczego konopie wywołują u nas pragnienie?
• 3. Jak radzić sobie ze skutkami suchości w ustach
• 3. a. Pij wodę!
• 3. b. Weź gumę do żucia lub cukierki
• 3. c. Weź kroplę leku na kaszel
• 3. d. Bądź cierpliwy i zrelaksuj się!
• 4. Śmieszne żarty z suchych ust
• 4. a. Wyzwanie ciasteczek
• 4. b. Zdrada masła orzechowego
• 5. Najważniejsze!

Czy kiedykolwiek próbowałeś zjeść coś po paleniu trawki tylko po to, by zdać sobie sprawę, że połykanie stało się jednym z najtrudniejszych zadań, które musiałeś wykonać? Albo co gorsza, jesteś na randce, oboje dzieliliście razem miłego i romantycznego jointa, ale teraz nadszedł moment na pocałunek i oba języki są tak szorstkie jak język kota. Założę się, że wiesz, o czym mówimy.

Kiedy czujesz suchość w ustach, desperacko szukasz wody, która by cię uratowała z koszmaru, w który się wpakowałaś. I właśnie wtedy, nauczysz się lekcji, nigdy więcej nie pal trawki bez wody pod ręką.

Istnieje kilka podstawowych, dobrze znanych efektów, które się pojawiają po spożyciu konopi, w tym typowy chichot, opuchnięte czerwone oczy i uczucie suchości w ustach.

Dowiedzmy się, co powoduje to uczucie pragnienia i waty w ustach.

1. Co to jest wata w ustach i co ją powoduje?

Termin bawełna w ustach lub pasty to slang, którego ludzie używają w odniesieniu do suchości w ustach spowodowanej konsumpcją marihuany. Więc co powoduje tę suchość? 

Chociaż ludzie najprawdopodobniej uwierzyliby, że wata w ustach jest spowodowana paleniem, tak nie jest. Suchość w ustach i pragnienie po spożyciu konopi przypisuje się głównie jednemu z najsłynniejszych kannabinoidów z rodziny konopi, tetrahydrokannabinolowi, THC.

Wchodząc w interakcję z układem endokannabinoidowym, kannabinoidy wywołują różne efekty zapewniane przez roślinę, takie jak uczucie haju, zwiększenie apetytu, niesamowite korzyści zdrowotne i oczywiście słynna suchość w ustach.¹

Zmniejsza się wydzielanie śliny, gdy kannabinoidy docierają do dwóch rodzajów neuroprzekaźników znanych jako metacholina i norepinefryna. Receptory te powodują zmiany w sygnalizacji w komórkach na poziomie molekularnym, co prowadzi do zmniejszenia produkcji śliny, stąd suchość w ustach.

Produkcja śliny odbywa się głównie w gruczołach podżuchwowych pod ustami, a kannabinoidy, takie jak THC i CBD, wiążą się z tymi receptorami znajdującymi się w gruczołach ślinowych.

Proces jest prosty. Kiedy kannabinoid dostanie się do naszego organizmu i dotrze do tych receptorów, przyczepia się do nich, co z kolei powoduje, że gruczoły ignorują wiadomości wysyłane przez układ nerwowy. W rezultacie produkcja śliny jest wstrzymywana przez układ nerwowy, co prowadzi do uczucia papieru ściernego w ustach.

2. Dlaczego konopie wywołują u nas pragnienie?

Cóż, to wszystko ma sens. Kiedy czujemy, że nasze usta są suche, czy nie rozumiemy po prostu, że nasze ciało woła o wodę?

Nie musi to jednak oznaczać, że marihuana jest przyczyną odwodnienia. Kiedy czujesz pragnienie po wypaleniu marihuany, chociaż rzeczywiście powoduje to efekt suchości w ustach, nie jest to właściwie powód twojego pragnienia.

Odwodnienie to zjawisko, które ma miejsce, gdy organizm ludzki traci lub zużywa więcej płynów niż przyjmuje, w wyniku czego organizm nie ma wystarczającej ilości wody lub płynów do wykonywania swoich podstawowych zadań, na przykład wypłukiwania toksyn z moczem lub pomóc obniżyć temperaturę poprzez pocenie się.

Wszystko to przekłada się na to, że jeśli po paleniu trawki odczuwasz pragnienie, prawdopodobnie byłeś już odwodniony, zanim go spożyłeś, po prostu dyskomfort wywołany suchością w ustach uświadomił Ci, że musisz napić się wody.

Pamiętaj, że pragnienie to zły znak, że jesteś odwodniony, a kiedy czujesz pragnienie, oznacza to, że faktycznie osiągnąłeś wysoki poziom odwodnienia. Powinieneś starać się pić wodę przez cały dzień, aby uniknąć pragnienia i odwodnienia.

Niektóre oznaki odwodnienia obejmują również:

• Ciemny kolor moczu;
• Czujesz się leniwie;
• Zawroty głowy;
• I zamieszanie.

Kilka wspomnianych wcześniej objawów jest również normalnych w przypadku haju  konopi, więc upewnij się, że nie mylisz odwodnienia z hajem, wypij trochę wody, tak na wszelki wypadek. Lepiej uważać niż żałować.

3. Jak radzić sobie ze skutkami suchości w ustach

Więc jeśli zmagasz i denerwujesz się suchością w ustach, nadszedł czas, aby przejść przez niektóre środki zaradcze, które mogą złagodzić dyskomfort.

Każdy palacz musi zmierzyć się z tym irytującym uczuciem przynajmniej kilka razy w swoim życiu. Czasem jest to łagodna suchość, ale innym razem wydaje się, że to sprawa życia i śmierci – oczywiście przesadzamy. I chociaż niektórzy palacze mogą być twardzi i to znosić, jeśli rzeczywiście istnieją jakieś środki zaradcze, dlaczego miałbyś po nie, nie zasięgnąć?

Pij wodę!

Cóż, nie musisz być Einsteinem, żeby zrozumieć, że jeśli czujesz okropną suchość w ustach, picie wody to po prostu wszystko, co musisz zrobić. Jeśli nie masz pod ręką wody, wypij kilka łyków wody z kranu, jeśli to możliwe, na przykład w łazience lub kuchni.

Nie masz wody? (Naprawdę?) Jeśli otacza cię jakikolwiek napój oprócz wody, weź łyk piwa lub wina, lub czegokolwiek, co wydaje się płynne i nawilżające.

Weź gumę do żucia lub cukierki

Jednym z najlepszych sposobów na produkcję śliny jest żucie. Jedzenie ciasteczek lub kawałka ciasta nie jest dokładnie tym, o czym mówimy, biorąc pod uwagę, że najprawdopodobniej stanie się to bardzo trudnym wyzwaniem.

Mamy na myśli coś bardziej podobnego do gumy do żucia, a poza tym zapewni ci ten wyjątkowo przyjemny smak, przymrużenie oka do wszystkich tych, którzy lubią randki typu stoner.

Dodatkowa wskazówka

Zdecyduj się na kwaśne smaki, aby uzyskać jeszcze bardziej wilgotne usta, ponieważ wytwarzają znacznie więcej śliny niż inne słodsze smaki.

Inną świetną alternatywą dla nieśmiałej śliny jest jedzenie cukierków lub lizaka. Lizaki i cukierki sprawią, że będziesz się ślinić, co jest świetne, jeśli zmagasz się z suchością w ustach. Ssanie twardych cukierków ma podobny efekt jak żucie, zwiększa produkcję śliny.

Weź kroplę leku na kaszel

Naprawdę nie polecilibyśmy tej opcji, ale jeśli uważasz, że rozpaczliwe czasy wymagają desperackich środków, nie będziemy cię powstrzymywać, kolego.

Jeśli nie masz ochoty na wodę, cukierki, gumę do żucia ani lizaki, a naprawdę wariujesz, spróbuj skorzystać z lekarstwa na kaszel.

Te dostępne bez recepty leki są odpowiedzialne za łagodzenie podrażnień błon śluzowych jamy ustnej, tworząc warstwę ochronną, która działa jak nawilżacz do ust.

Bądź cierpliwy i zrelaksuj się!

Nikt nigdy nie umarł od spożycia marihuany, a tym bardziej od suchości w ustach. Więc jeśli masz takiego pecha, że brakuje Ci środków na radzenie sobie z suchością w ustach, to po prostu będziesz musiał poczekać.

Prawdopodobnie zapomnisz o suchości w ciągu kilku minut, więc spróbuj się rozproszyć, porozmawiaj z przyjaciółmi, zajmij się inną czynnością, a zanim się zorientujesz zapomnisz o tym.

W każdym razie napij się trochę wody, gdy będziesz miał okazję.

4. Śmieszne żarty z suchych ust

Jeśli jesteś trochę diabelski, możesz zrobić kilka psikusów swoim drogim, upalonym przyjaciołom z udziałem Cottonmouth.

Wyzwanie ciasteczek

Pierwszym jest wyzwanie, by jak najszybciej zjeść 3 ciasteczka z rzędu, mówiąc coś w stylu „czy wiesz, że naukowo udowodniono, że nie możesz tego zrobić? Och, nie wierzysz mi, spróbuj!” Nie żeby ktokolwiek, aham, mój brat, kiedykolwiek mi to zrobił.

Zdrada masła orzechowego

Innym fajnym sposobem jest danie komuś łyżki masła orzechowego zamiast krakersów. Masło orzechowe jest tak zdradliwe jak kuszące i nie będą w stanie odmówić, a skoro już dość trudno je przełknąć, wyobraź sobie, że masz suchość w ustach. Twój przyjaciel nie będzie szczęśliwy.

Tylko upewnij się, że osoba, z której żartujesz nie jest jedną z tych osób, które naprawdę wściekają się na tego typu rzeczy, a właściwie tak, ponieważ kiedy ta osoba szaleńczo się wścieka, jest to jeszcze bardziej zabawne dla reszty z nas.

5. Najważniejsze!

Tak jak wyczerpująco powtarzamy, marihuana nigdy nikogo nie zabiła, więc nie martw się, jeśli po wypaleniu masz do czynienia z suchością w ustach, to część procesu bycia na haju.

To jak cieszenie się alkoholem i kacem następnego dnia, tylko mniej uciążliwe, zauważysz to na sekundę i prawdopodobnie zapomnisz o tym kilka minut później.

Nie zapomnij uczyć się na swoich błędach i wziąć z sobą butelkę wody następnym razem, gdy umówisz się z przyjaciółmi na jointa.

ODNIESIENIA ZEWNĘTRZNE

1. "Inhibition of salivary secretion by activation of cannabinoid receptors" Juan Pablo Prestifilippo, Javier Fernández Solari, Carolina de la Cal, María Iribarne, Angela M. Suburo, Valeria Rettori, Samuel M. McCann, and Juan Carlos Elverdin.